thói quen tắm giúp cải thiện giấc ngủ
Chăm sóc da cùng Baylis&Harding, Uncategorized

Thói quen tắm tối giúp cải thiện giấc ngủ

Trong số những thói quen trước khi ngủ, tắm tối là một yếu tố thường bị bỏ qua nhưng lại có ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ.Sau một ngày dài, không ít người vẫn trằn trọc dù đã lên giường đúng giờ và hạn chế dùng thiết bị điện tử. Trên thực tế, giấc ngủ chất lượng không chỉ phụ thuộc vào thời điểm đi ngủ, mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ những thói quen sinh hoạt trước đó.Vậy thói quen tắm tối ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào? Và làm sao để tắm tối thực sự mang lại hiệu quả?
Continue reading
Chăm sóc da cùng Baylis&Harding

Bí quyết chăm sóc bàn chân không phải ai cũng biết

Dù là là bộ phận phải gánh chịu sức nặng của cơ thể trong mỗi bước đi nhưng đôi chân lại dễ bị bỏ qua trong chu trình chăm sóc cơ thể. Một đôi chân khỏe đẹp và hồng hào sẽ giúp bạn tự tin sải bước trên mọi nẻo đường. Vì vật chăm sóc da chân là việc cần làm, đặc biệt với những đôi chân chăm chỉ.
Continue reading
Chăm sóc da cùng Baylis&Harding

Chăm sóc da body – Không cần nhiều, chỉ cần đủ và đúng

Dưỡng da tối giản (Skinimalism) - xu hướng chăm sóc da với nguyên lý "less is more" đang dần trở thành xu hướng làm đẹp được nhiều người quan tâm. Thay vì dành quá nhiều thời gian xây dựng quy trình chăm sóc phức tạp, thì giờ đây, với Skinimalism, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da khỏe đẹp, mịn màng chỉ trong một vài bước đơn giản.
Continue reading