Cẩm nang dưỡng da trong giai đoạn giao mùa
Giai đoạn chuyển mùa sẽ không còn trở nên đáng ngại nếu bạn áp dụng 5 mẹo dưỡng da đơn giản dưới đây.
Vào những ngày thời tiết dở dở ương ương như khi chuyển mùa từ hè sang thu, làn da trở nên khó chiều hơn bao giờ hết. Những cơn mưa rào bất chợt cùng với ánh nắng hanh hao khiến da mặt lúc thì đổ dầu lúc lại khô ráp bong tróc. Lúc này, bạn rất cần chăm sóc da thật tỉ mỉ để lấy lại vẻ tươi sáng, căng mịn và khỏe khoắn. Giai đoạn chuyển mùa sẽ không còn trở nên đáng ngại đối với làn da nếu bạn áp dụng 5 tips đơn giản dưới đây:
Sử dụng thực phẩm theo mùa
Để giúp làn da luôn tươi sáng ngay cả trong tiết trời ẩm, điều quan trọng nhất là phải bổ sung trái cây và rau quả theo mùa trong chế độ ăn uống thường ngày. Rau củ quả không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn là người bạn đắc lực trong việc làm đẹp. Chúng là nguồn cung cấp độ ẩm và các vitamin cần thiết giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Giữ ẩm cho làn da
Bất kỳ loại da nào cũng cần được dưỡng ẩm. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, kết hợp sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm trong liệu trình dưỡng da hằng ngày để sở hữu ngay làn da căng mọng và chắc khỏe.
Thay vì dùng những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ cho mùa hè thì vào những ngày giao mùa se lạnh, bạn hãy dùng kem dưỡng ẩm có kết cấu dày dặn hơn và giàu thành phần ceramide – một loại axit béo giúp nuôi dưỡng làn da thêm ẩm mướt, căng mịn bất chấp những ngày trời trở gió, hanh hao.
Luôn luôn sử dụng kem chống nắng
Thoa kem chống nắng là một trong những bước quan trọng nhất trong chu trình dưỡng da hằng ngày, đặc biệt là ở thời điểm giao mùa. Dù bạn có đang ở ngoài trời hay không, thì việc sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da khỏi các tia bức xạ từ mặt trời. Lý tưởng nhất là kem chống nắng có chỉ số SPF 50, được khuyên dùng cho mọi loại da, ngay cả với làn da dày và dễ rám nắng nhất.
Kể cả khi thời tiết đã trở nên mát mẻ hơn, ánh nắng không còn chói chang, gay gắt nữa thì bạn vẫn cần thoa kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 30 mỗi ngày. Bởi lẽ tia UVA và UVB từ ánh mặt trời vẫn sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da, gây sạm đen, kích ứng, lão hóa sớm và tồi tệ nhất là ung thư da. Nếu thiếu đi bước bảo vệ này thì dù có chăm sóc kỹ lưỡng đến đâu, làn da cũng khó lòng khỏe đẹp lên được.
Bổ sung vitamin C
Nếu đang lo lắng về các vết thâm nám hay đốm đen trên làn da, thì Vitamin C chính là dưỡng chất nên được bổ sung ngay vào quy trình chăm sóc da thường ngày của bạn. Ngoài tác dụng dưỡng trắng da, tính chất kích thích tái tạo collagen có trong vitamin C còn giúp phục hồi cấu trúc sâu bên trong da, làm chậm quá trình lão hóa da.
Serum vitamin C của Florence – 1 thương hiệu mỹ phẩm hữu cơ đến từ Ý
Làm sạch da và tẩy tế bào chết
Để sở hữu một làn da khỏe mạnh, hãy luôn rửa mặt ít nhất hai lần một ngày và tẩy tế bào chết cho da ít nhất một lần mỗi tuần. Tuy nhiên, bạn nên chọn sữa rửa mặt và các sản phẩm tẩy tế bào da chết phù hợp với từng loại da.
